海外婚紗-西藏
海外婚紗-西藏
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2016年夏季，STAGE 有幸與新人們一起來到這遼闊無邊的國度。海外婚紗-西藏
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即使早知這趟旅程可能艱辛，我們仍堅持攜著彼此的手，一步一履的越過荒原、冰川與沙漠。
即使早知這趟旅程可能艱辛，我們仍堅持攜著彼此的手，一步一履的越過荒原、冰川與沙漠。
驅車行過藏北，吸著缺氧的寒風，聽著經幡隨風傳唱。
後腳還在那千年冰封的高原，前腳已然翻過山巒，轉眼攀上那山峰上的孤城雍布拉康。
在那藍的不見邊際的聖湖前，我們一同銘刻下這一生一次的壯闊旅行。
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西藏的壯闊與絕美，令人屏息。在即將前往這個最接近天堂的國度之際，有許多很重要的小事，是你們需要知道的。
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高原反應
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青康藏高原海拔平均約 4,000 公尺，空氣稀薄，且地處偏僻，雖然拉薩市區較為繁榮，但大多景點都地處偏遠，基礎建設及醫療服務較為落後，所以在西藏旅行，預防高原反應的第一道防線就是我們自己。
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西藏的環境較為特殊，雖然人體會自我調節，但是孕婦、有感冒症狀、高血壓、心血管疾病、各類呼吸疾病的人，並不建議前往西藏。
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-入藏前
建議大家去醫院詢問醫生開預防高原反應的藥物，也可以於入藏前吃「紅景天」等藥物預防高原反應。至於是否需要運動增加心肺功能，說法則不一定，有一說反而是運動量大的人，因為身體需氧量高，反而容易得到高原反應。
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-入藏期間
高原反應的症狀為頭痛、頭昏、乏力、胸悶、氣短、厭食、發燒等症狀，嚴重時會引發肺水腫，最嚴重可能會致死，不可不慎。在西藏的旅行期間，如有覺得任何的身體不適，千萬不要硬撐，請立刻反應才能立即得到適當的處理。初期的高原反應可以在補充氧氣及充分休息後得到緩解，也才能夠繼續後續的旅程，如果硬撐到發燒肺水腫等階段，最後也只有中斷旅程，送醫下山一途了。
也因為高原上的空氣較平地稀薄，動作也請放輕、放慢，在身體尚未適應環境之前，請盡量避免跑跳、大聲嬉鬧等大量消耗氧氣的活動。
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入藏證（規定隨時在變，要去西藏前還要再次確認喔）
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- 除了大陸、香港、澳門以外，其他區域的遊客進入西藏都必須要申請入藏證。
- 目前已經不接受個人申請，必須團體申請。每團人數不得低於 3 人，團員可分屬不同國家，申請手續較為繁瑣，建議由旅行社代辦。
- 須於進入西藏前一個月完成申請，不過由於西藏情勢較為敏感，可能會有申請不過的機會，尤其是每年三月，因為政治因素，幾乎很難申請成功。
- 每團皆須有一位當地導遊陪同。
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氣候
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每年的 6~10 月都是適合到西藏旅遊的季節，其中以 6 月最佳。7、8 月為西藏的雨季，但西藏雨量較小，且雨勢來得快去得也快，通常集中在夜間，所以 7、8 月旅遊影響也不大。
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衣著
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西藏氣候乾燥雲層較少，紫外線較強烈，白天要做好防曬的措施。適合旅遊的月份，白天氣溫約在 25 度左右，夜間則會降至 10 度，溫差較大。建議穿著長袖防曬，晚間著穿上外套禦寒，如果需要上至納木錯、珠峰大本營等較緯度較高、環境較為嚴峻的地方，還要再額外準備禦寒衣物。
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建議可以攜帶大披風或圍巾，除了防曬還可以擋風禦寒，當地也有販賣一些毛料的圍巾，價位也滿合理的，一件約為 120~80 人民幣之間。
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交通
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到達西藏的方式目前有青康藏鐵路或搭飛機兩種。建議去程先搭飛機直接前往拉薩，若對青藏鐵路有興趣，回程再安排搭乘青藏鐵路。
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去程若搭乘青藏鐵路，因為交通時間過長（ 28~36 小時）途中也無法返程，一路缺氧加上顛簸搖晃到西藏，在身體無法充分休息的情況下，反而容易引發高原反應。返程時，因為身體已經逐漸適應缺氧的狀況，一路下山氧氣逐漸充足，會有更好的狀態欣賞沿路的風景。
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當地的交通，由於政治關係，目前已無法自行駕車，需要請導遊準備包車車輛方能前往。
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西藏看起來好像準備較為繁瑣，但實際上也沒有想像中這麼複雜，只需要找好一間可以信任的旅行社，就可以放心前往囉！
有關拍攝景點的介紹，我們下篇再為大家逐一分析囉！
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